我今年63岁，退休十多年来我最大的心得是，要借鉴别人的经验过好自己的晚年生活：不要封闭自己，而要走出去结识不同的朋友。老年人喜欢回忆过往，但更重要的是活在当下！

　　我曾在崇明前哨农场战天斗地了5年。时隔40多年后，我和几位农友借凤凰网一隅之地创建了“崇明前哨九连”的网页。刚开始，登录者都比较陌生，也显得腼腆，因为即便以前在一个农场呆过，彼此也不一定认识。直到某天，有人在该网页上发布说，连队里一位七二届的农友由于长期患病欠下不少债务，他病故后债务留给了同连队的妻子。发布人呼吁大家相助。这则消息很快传开，许多曾在那里工作过的老少职工不管当时人在国内还是国外，都慷慨解囊提供帮助。这件事把原本不熟悉的我们重新紧密联系在了一起，从此后，彼此的往来越发频繁，而且不限于网上。如今，我们经常组织集体外出旅游，有兴趣的朋友可以去我们的网页看看谈论的话题，其中有不少是关于旅游的。

　　多年来，我还有一个体会是老年人要活到老学到老。要用现代眼光来观察变化的上海，要用时尚语言来描述周围的一切，并且大胆地参与其中。有些同龄朋友并非如此，而是喜欢一成不变，倚老卖老，认为自己的思维方式永远是正确的。久而久之，哪怕朋友也会敬而远之，更不用说那些小辈了。这样的“孤家寡人”做不得。

　　我们常说美好的留在心底，遗憾的随风散去，烦心的飘散在天际，要开开心心走好当下的每一步。我们中很多党员的年岁大了，出门困难了，这是自然规律，无法避免。其实，美好并不在于外境与人事物的顺遂，而是一种心境。我认为，老伴、老友可能逝去，老窝里可能只剩下一个人，老底不多，身体状况也可能让你想帮别人都力不从心，然而，我们仍应该坚强去面对生活，乐观去做好力所能及的每一件事。我们也可以在喧嚣中让自己沉静下来，学会养花鸟鱼虫、上网、烹饪、搞收藏，或者在内心修篱种菊……总之，想方设法构建自己快乐的空间。即使身体一天天老去，我们仍可以用快乐充实自己，乐融融地度过每一天。

　　（作者为静安区党员）